テレビのCMなどで、一度はシックスパッドを目にしたことがあるかたは多いと思います。気になるのはその効果ですが、SIXPADを使用した際にどのようなメカニズムで運動効果(ダイエット効果・筋力トレーニング効果)あるのかを解説します。 そもそも、EMSとは、…