健康管理人日記

健康について、食事・睡眠・運動の視点から解説します。

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都道府県別 健康寿命ランキング【健康長寿の秘訣!?トップ3の郷土料理紹介】

厚生労働省が発表した2016年健康寿命の推計値より、健康寿命のトップ3とワースト3を発表します。皆様のお住いの地域はランキング入りしているでしょうか。なお、熊本県は熊本地震の影響で調査がありません。 ※「健康寿命」とは、介護を必要とせず、自立し…

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当サイトでは健康に関する様々なランキングを掲載していきます。 ・食品の栄養価ランキング ・快眠できる寝具ランキング ・体力の維持・生活習慣病を防ぐ運動又は運動器具ランキング などのランキングを掲載していきますので、ぜひご覧ください また、掲載を…