炭酸水を普段から愛飲しているかたも多くいらっしゃるかと思います。その炭酸水の健康効果について、筆者が特に優れていると感じた効能を3つ紹介させていただきます。 〇整腸効果 炭酸によって腸のぜんどう運動が活発になることにより、便秘解消を含む腸内…
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