健康管理人日記

健康について、食事・睡眠・運動の視点から解説します。

2018-08-31から1日間の記事一覧

はじめまして

アラサーの秀人(しゅうと)です。関東在住で1児の父をしております。 この度、『健康』をテーマにしたブログを書きます。 筆者は物心がついた時よりサッカーを初め、20年以上が経ちます本気でプロサッカー選手を目指していた時期に、コンディション管理の勉強…