健康管理人日記

健康について、食事・睡眠・運動の視点から解説します。

2018-09-18から1日間の記事一覧

カレー【お店の味が自宅で味わえる!本格レトルトカレー】

カレーは若男女問わず人気の高い料理ですが、今回はその健康効果について紹介させていただきます。おいしいカレーを食べながら、元気な体を手に入れましょう。 カレーにはたくさんのスパイスが入っておりますが、スパイスは薬として使われてきた歴史がありま…